segredo:
muitos hidratos de carbono, em especial à noite.
muitos hifratos de carbono depois de exercicio fisico e não antes
basicamente, hidratos de carbono e não açucares
outro conselho....nada melhor que uma overdose de calorias para afugar um desgosto amoroso, se isso não resultar...a seguir vêm as caipirinhas ;)

Cuida-te. Ninguém merece que deixemos de nos cuidar. Alimenta-te bem.

Desculpa tenho que me rir, não por gozo, mas porque passa-se o mesmo comigo já foram 7Kg, mas acredito que vou voltar ao normal.

Acredita em ti**

eu dispenso os problemas amorosos... mesmo que emagreçam...

a mim só me daria para engordar ainda mais, se é que ainda é possível.

cuida de ti... ninguém mais o fará.